遛狗一天几次比较好？

遛狗一天几次比较好？无论是身体上还是精神上，狗需要锻炼来保持体型。无论大小，小狗还是老狗，你的狗都需要每天的体育活动。但是你每天遛狗多少次取决于它们的特殊需求。

散步对狗狗的健康有好处

让我们先谈谈为什么走路很重要。当然，你的狗需要出去小便。但是散步不仅仅是遛放它出去大小便！

遛狗保持健康在几个方面：

• 体重控制。经常运动可以帮助你的狗燃烧额外的卡路里，保持健康的体重。
• 关节健康。你坐了很长时间后，有没有腿僵硬过？你的狗的关节也是相似的，保持它们的运动有助于它们的关节健康。
• 消化/泌尿健康。我们都知道狗散步时会发生什么：它们会大小便！有规律的散步让它们保持规律。在附近小便不仅对它们的健康有好处，也是狗的一部分嗅觉交流。

注意到遛狗的上述好处了吗？它们不仅有益于你的狗！有规律的遛狗可以改善你的健康，并且可以帮助你减肥。

狗散步与便便休息

你可能想知道你的狗是否真的需要每天不止一次的散步，或者在院子里快速的大小便就足够了。当然，这取决于你的狗。但总的来说，狗喜欢长时间走路，因为这给了它们一个探索世界的机会。

长时间的散步也能保持你的狗的心理健康。如果没有足够的运动刺激它们的思想，一些狗会变得焦虑或破坏性。一对一的散步时间可以帮助阻止像抱怨或吠叫这样的寻求注意力的狗狗不良行为。另外，这是一个非常不错的与狗狗沟通的方式。

遛狗应该是有趣的！这是狗陪伴的基本活动，也是维持狗的情绪、心理和身体健康的最佳方法之一。

不同的狗有不同的散步需求

在决定遛狗的频率时，考虑它们的年龄，活动水平，健康和繁殖。更年轻更有活力的狗从更频繁的散步中受益。

这些犬种可以从更频繁的步行中获益：

• 小猎犬
• 边境牧羊犬和其它放牧品种
• 澳大利亚牧羊人
• 拉布拉多和金毛猎犬

另一方面，这些不太活跃的狗品种一天只需走一两次就可以了：

• 大丹麦
• 纽芬兰
• 獒
• 灰狗
• 斗牛犬

当然，任何品种的幼犬都比老年人需要更多的活动量，受伤或生病的狗散步的耐力可能有限，请教一下宠物医生，为你的狗建立一个适当的锻炼计划。

应该多久遛一次狗？

总体而言,大多数狗每天有30分钟到2小时的体育锻炼。平均每周步行3.5到14个小时。很多人每天把这段时间分成两到三次散步。但是，散步的具体数量和持续时间可能因狗而异。

没有硬性规定来确定你的狗多久走一次。对于狗和人类来说，从30分钟的步行开始是一个很好的起点，特别是如果你已经久坐不动的话。

在时间特别短，或者你的狗的能量超过你自己的时候，你可以用其它燃烧能量的活动来刺激你的散步。尝试加入一个游戏，获取，与其它狗玩，或去快速慢跑。

遛狗的最佳时机

理想的遛狗时间表是：

• 早餐前的短途步行
• 中午再走一小段路或上厕所
• 饭前较长的散步或跑步
• 在睡前散步或上厕所

这个计划一般适合健康狗的饮食、锻炼和疏散需要。但当然，不是每个家庭都能遵循这个精确的时间表！但是对许多狗来说，一次长距离的散步和几次短暂的散步或小便休息是非常合适的。

那么，对于我应该多久遛一次我的狗，有什么明确的答案呢？嗯，至少一天一次，但最好是两次，不算大小便遛放。